金練!

子供の部は先週体験練習された兄弟2名とそのお母さんが入門されました!!
子供の部は一杯で狭いくらいでした!
はるなちゃんのフックは破壊力あります!怖いくらい殺気があります!!
それはさておき大人の部は先週と打って変わり少なめ。。。
冬に逆戻りしたくらい寒かったからかな?!それでも良い汗かきました!
吉田部長Xガード上手くなりました!
M本は相変わらずすぐ休憩!?何のポスターを真剣に見ているのでしょうか!?人の動き良く見ろ!!(笑)
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練習後恒例の吉田部長&マツダくんによる打撃マススパ!
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それにしてもこの寒暖差で風邪気味!調子悪いっす!

金曜柔術!

少年部に子供とお母さんセットでの体験練習に来られましたよ!
キックはフィットネスとしての人気も高いですからね!
女性部を考えなくてはいけないかな?
大人の部(柔術)は久々ブリさんの参加!高山から小林クンの参加もあり盛り上がりました!
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ちょっと暖かくなると良い汗がかけます!そろそろ休眠会員の方々復帰お願いします!

金練!

金曜は子供の部が終わってからなので練習時間が少ないです!寒いので体温める意味と連絡技の確認とい事でライトスパーからの始まり!徐々に力を入れて行きます!
マツダくんは動きが良くなってきましたよ!センスは抜群なのでもう少しデティールが細かくなればかなり強くなるはずです!
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練習後は最近恒例の!?吉田部長との打撃スパー!
そろそろ総合に参戦してもらおうかなと思っています(笑)
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月曜は土井先生が積極的に参加されているので打撃でも組み技でもよいので相手してやって下さい!!

金練

出張で遅刻し参加!
早速スパー!
仕事が忙しく久々参加のホイスハヤシ!
一段とパワーが付いていたような!?クロスも引き付けも強いです!序盤、ライトスパーといえど、こういうタイプは力が入っているので!?その時はその時の対応で!M本さん苦手!?
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どんどんモダンを取り入れて来るリーダー!テクニカル!!
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前田兄さん&マツダくんとも良い動き!!
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50越えのロートルですが何とか頑張りましたよ!良い汗かけました!!

金練!

ライトスパーメインの練習でした!
ガチじゃない分、動きが早いので、体の温まりも良いし、動きの確認、連絡技の練習にもいいね!!
只慣れないと難しいですよ!受けるとこは受けてあげて力入れるとこは入れるこのサジ加減が!
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今年初練だったM本さんはすぐグッタリ!?
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練習後は打撃スパーも!!
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今年はフルコン参戦予定!?のM本さん!
剣道やっていただけにステップは軽やか!打撃いいね!!
しかしフルコン参戦ならもっと泥臭い怒涛の押し!!下突き&下段回し蹴りの練習をしないといけないなと思ったり!?
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柔術スパーではやられたふりをし隙あらば怒涛のパス!袖車締めを極めるなど良いですよ!
柔術も参戦してほしいですね!?